Le sexe durant la vieillesse

Tout savoir sur le sexe passé un certain âge

Le sexe ne connaît pas d'âge

Dans son film « Wolke 9 », le réalisateur allemand Andreas Dresden montre que l'âge ne joue pas un rôle dans l'amour et le sexe. Tourné et sorti en 2008, le film raconte l'histoire d'Inge, presque 70 ans, qui tombe amoureuse de Karl, presque 80 ans. Le film montre des scènes érotiques passionnées des deux protagonistes et traite le sujet du sexe dans la vieillesse comme quelque chose de naturel et beau. Parce que jeune ou vieux, l'âge n'a pas d'importance en matière d'amour, de sexe et de tendresse. Ainsi, la libido est toujours une partie très importante de la vie même durant la vieillesse.

Dans notre article consultatif, nous examinons de plus près le sujet souvent tabou du sexe durant la vieillesse.

Acceptez votre corps

Même si votre corps ne correspond plus à l'idéal de beauté actuel et que vous n'êtes plus dans la même forme qu'il y a quelques années, vous ne devez pas vous passer de la proximité. Au contraire : considérez votre corps comme quelque chose d'excitant et en constante évolution. Si vous acceptez cela, vous avez la possibilité d’explorer à nouveau complètement votre corps. De cette façon, vous pouvez vous trouver à l'intérieur et rayonner vers l'extérieur. Et quoi de plus attirant qu'une personne confiante avec une bonne relation avec son corps.

La vie signifie le changement. Il est tout à fait naturel - et aussi agréable - que votre corps change.

La communication est la clé - même avec le sexe

Tout comme le corps change au fil des ans, il se peut bien qu'il faille changer dans la vieillesse. La proximité physique, les rapports sexuels purs, la tendresse et l'amour jouent certainement un rôle pour tout le monde. Cependant, la pondération de ces besoins est différente pour chacun et peut changer avec le temps. Par conséquent, la communication avec votre partenaire sexuel est très importante. Faites-lui savoir ce qui est important pour vous et ce que vous aimez. Vous devez également vous adapter aux besoins de votre partenaire.

Bien que le sexe - quel que soit l'âge - soit une bonne chose, cela peut être un défi pour l'un ou l'autre. Car même si l'esprit le veut encore, le corps ne participe parfois plus vraiment.

Chez les femmes, par exemple, la chimie change généralement au début de la ménopause. Le corps de la femme produit alors moins d'œstrogènes, une hormone sexuelle féminine, ce qui entraîne une baisse du taux d'œstrogène dans le sang. Cela signifie que les zones de la région pubienne sont moins bien approvisionnées en sang. Dans la plupart des cas, cela signifie que l'organe sexuel de la femme ne produit plus autant de lubrifiant et que son élasticité diminue. Pour cette raison, de nombreuses femmes âgées se plaignent de douleurs lors des rapports sexuels.

Contrairement aux femmes, les hommes peuvent rester fertiles même jusqu'à un âge avancé. Selon les recherches et les connaissances actuelles, ils ne passent pas par une ménopause comparable à celle des femmes. Cependant, la probabilité d'avoir des enfants diminue également avec l'âge chez les hommes. De plus, le corps masculin produit moins d'hormone sexuelle, la testostérone, qui peut provoquer un dysfonctionnement érectile. Les hommes souffrent de dysfonction érectile parce que leurs organes génitaux ne sont plus prêts pour les rapports sexuels aussi rapidement que lorsqu’ils étaient plus jeunes.

Activités

On ne peut nier que la faiblesse sexuelle peut survenir à un âge avancé. Mais ce n'est en aucun cas une raison d'avoir honte ! Néanmoins, de nombreuses personnes touchées se sentent mal à l'aise d'en parler avec leur médecin, leurs amis ou leur famille. Ils gardent pour eux leurs problèmes sexuels et se passent donc de conseils. Mais c'est précisément ici qu'il vaut la peine de consulter le médecin et de reconnaître conjointement la raison des problèmes. Parce qu'avec les bons conseils médicaux, beaucoup peuvent être aidés.

Les hommes en particulier ne devraient pas accepter et ignorer la dysfonction érectile comme conséquence naturelle de leur âge. Les dommages aux vaisseaux sanguins, qui peuvent être traités avec des médicaments. Des crèmes ou des médicaments appropriés sont également disponibles pour les femmes, dont certains équilibrent les niveaux d'hormones.

En plus d'un certain nombre de médicaments sur ordonnance, votre médecin de famille peut également recommander un médicament naturel. L'avantage: les principes actifs sont naturels et les effets secondaires sont souvent moindres.

La dysfonction érectile n'est pas toujours due à la santé et à la condition physique, mais peut également être causée par des problèmes psychologiques. Lorsqu'une personne est stressée, déprimée ou mal à l'aise dans son corps, ces phénomènes se produisent. Pour toutes ces raisons, il est conseillé de consulter un psychologue qui vous aidera à traiter votre santé mentale. Parce que cela peut être très important, même s'il ne s'agit "que" de faire l'amour.

Prends soin de sa santé

Outre les pierres d'achoppement mentionnées, les maladies existantes telles que le diabète de la vieillesse, les problèmes articulaires et l'hypertension artérielle peuvent également déclencher des dysfonctionnements chez les hommes et les femmes. Ils affectent non seulement le bien-être général de la personne malade, mais aussi les organes génitaux et donc le désir sexuel.

Vous pouvez trouver des articles sur bon nombre de ces plaintes liées à l'âge dans notre guide. Vous trouverez ici des conseils et astuces sur la manière de prévenir ou de traiter les plaintes liées à l'âge.