Loisirs Seniors : Nous avons les distractions qu'il vous faut !

En quête de nouvelles distractions ? Près de deux-tiers des seniors assurent pratiquer un ou plusieurs loisirs.

Des loisirs pour seniors, c’est possible ?

Le temps libre dont on dispose en dehors de ses occupations quotidiennes permet de profiter de différents loisirs. En effet, que l’on soit enfant, adolescent, actif ou retraité, les loisirs font partis intégrante du mode de vie des français.

Selon une étude disponible sur le portail national de la Silver Economie, 90% des seniors estiment que les loisirs tiennent une place importante dans leur vie. Pratiquer des activités thématiques offre différents bénéfices comme la possibilité de faire de nouvelles rencontres, d’acquérir ou d’approfondir ses connaissances, ainsi que d’entretenir un bien-être quotidien.

Cependant, parmi la multitude d’options s’offrant à vous, il n’est pas simple de choisir le loisir qui vous convient parfaitement. Ainsi, nous vous conseillons de commencer par sélectionner les catégories de loisirs qui vous plaisent en fonction du lieu où elles se déroulent, de leur coût, et de leur degré de difficulté. Pour les activités physique ou l’apprentissage de langues étrangères par exemple, il vaut mieux débuter par les cours reprenant les bases et ensuite les adapter à vos capacités.

Beaucoup d’activités peuvent être pratiqué avec des amis ou bien dans des associations et clubs pour séniors. Vous trouverez ci-dessous, quelques recommandations de loisirs pour seniors en fonction de leur catégorie.

Liste des différents loisirs pour seniors.

Il existe plusieurs types de loisirs pour les séniors et nous vous donnons une liste d’idée sur les différentes activités que vous pouvez pratiquer :

Les activités manuelles : atelier bois, bougies, broderie, canevas, cartonnage, collage, couture, création de poupées, création d’objets, crochet, dentelle au fuseau, dentelle sur papier, jardinage, modelage, papier mâché, patchwork, poterie, scrapbooking, tricot …

Les activités artistiques : aquarelle, atelier décoration, atelier photos numériques, céramique, chant, chorale, création de bijoux, dessin, gravure sur verre, mandalas, mosaïque, origami, peinture, sculpture…

Les activités physiques : gymnastique, relaxation, taï chi, yoga, pilates, golf, marche, randonnées, natation, aquagym…

Les activités culturelles : écriture, expression orale, littérature, philosophie, bibliothèque, conférences, stages de langues, poésie, revue de presse, théâtre, les voyages ou encore les croisières…

Les activités multimédias : atelier d’initiation à internet, jeux vidéo, stages d’informatique…

Les activités ludiques : billard, bridge, échecs, jeux de cartes et de société, karaoké, mah-jong, Pétanque, ping-pong…

Les ateliers “bien-vivre sa retraite” : des ateliers gratuits de 4 séances de 2h, sous la conduite d’un spécialiste, sont proposés dans certains clubs…

Clubs santé : jeux de mémoire, échanges sur la santé et le bien vieillir : rencontres avec des professionnels de la santé dans tous les arrondissements, ateliers d'équilibre et de prévention des chutes…

Les activités intergénérationnelles : se retrouver et partager des moments de détente et de loisirs avec d’autres générations, c’est ce que permettent, tout au long de l’année, les clubs à travers les activités intergénérationnelles (échanges avec des écoles, des collèges, des centres de loisirs…).

Où trouvez ces groupes de loisirs pour sénior ?

En règle générale, toutes les activités citées sont accessibles via la Mairie de la ville de résidence. Ainsi, il est possible de s'inscrire à plusieurs loisirs pour seniors, et cela, en se rendant simplement à la Mairie.

Il vous est également possible d’intégrer différents groupes, associations pour séniors ou clubs afin de profiter des activités de votre choix, avec des personnes autant passionnées que vous.

Pour plus d’informations, nous vous invitons ainsi à consulter les sites de la Mairie de Paris ou du club parisien E-Senior afin de trouver chaussure à votre pied !