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Santé

Nos conseils pour rester en bonne santé

Le top 7 des aliments indispensables pour être en bonne santé. — 29/05/2023

Le top 7 des aliments indispensables pour être en bonne santé.

L'alimentation est un pilier fondamental de la santé. Ce que nous mangeons a un impact majeur sur notre bien-être... plus

Octobre Rose, sensibiliser au dépistage du cancer du sein. — 20/11/2022

Octobre Rose, sensibiliser au dépistage du cancer du sein.

Octobre Rose a lieu tous les ans au mois d’octobre depuis 1985, chaque année des milliers de personnes se mobilisent et... plus

Peut-on monter les escaliers après une hystérectomie ? — 19/08/2022

Peut-on monter les escaliers après une hystérectomie ?

Après une hystérectomie, il est parfois difficile de reproduire les gestes du quotidien. Qu'en est-il de monter et... plus

Pourquoi suis-je essoufflé(e) quand je monte les escaliers ? — 24/06/2022

Pourquoi suis-je essoufflé(e) quand je monte les escaliers ?

La sensation d’essoufflement est courante lorsque l’on monte un escalier. Les causes de l’essoufflement sont multiples... plus

Résidence senior : c’est quoi et est-ce toujours nécessaire ? — 02/06/2022

Arthrose : un véritable obstacle à la mobilité des seniors

L’arthrose est une maladie articulaire très répandue essentiellement liée au vieillissement et peut être un véritable... plus

Résidence senior : c’est quoi et est-ce toujours nécessaire ? — 22/04/2022

Résidence senior : c’est quoi et est-ce toujours nécessaire ?

Les résidences seniors connaissent un véritable essor ces dernières années, pourtant le maintien à domicile reste une... plus

Douleur à l’aine en montant l’escalier : causes et solutions — 20/04/2022

Douleur à l’aine en montant l’escalier : causes et solutions

Monter ou descendre les escaliers vous provoque d’intenses douleurs à l’aine ? Découvrez les causes et les solutions... plus

Manque d’oxygène : les solutions pour les personnes agées — 28/02/2022

Manque d’oxygène : les solutions pour les personnes agées

De nombreux patients sont atteints de bronchites chroniques et vivent souvent dans un état de saturation en oxygène.... plus

L’usage du CBD chez les séniors — 02/02/2022

L’usage du CBD chez les séniors

L’usage du CBD est largement stigmatisé mais son utilisation encadrée et contrôlée par des médecins peut être très... plus

Le vieillissement de la peau chez les personnes âgées — 28/01/2022

Le vieillissement de la peau chez les personnes âgées

Au fil du temps, et ce comme tous les organes du corps, la peau est soumise a des changements. Elle est assujettie à... plus

Le sommeil : la clé pour bien vieillir — 27/01/2022

Le sommeil : la clé pour bien vieillir

Le sommeil a une place importante dans notre vie tout comme notre alimentation. Ces deux conditions (si elles sont bien... plus

Les bienfaits de la cuisine chez les personnes âgées — 21/01/2022

Les bienfaits de la cuisine chez les personnes âgées

Très importants dans une journée, les repas et la cuisine sont des épisodes quotidiens où l’on peut se retrouver avec... plus

L’aquagym et les séniors — 20/01/2022

L’aquagym et les séniors

L’idée de faire un nouveau sport vous intéresse ? Dans cet article nous allons découvrir l’aquagym, un sport doux aux... plus

La gemmothérapie, quels sont les bienfaits pour la santé ? — 12/01/2022

La gemmothérapie, quels sont les bienfaits pour la santé ?

La gemmothérapie est un nouveau mode de traitement homéopathique grâce à l’utilisation de jeunes pousses et de... plus

AVC et Démence, consommer du thé et du café protègerait les séniors — 07/01/2022

AVC et Démence, consommer du thé et du café protègerait les séniors

D’après une nouvelle étude, il serait bénéfique pour la santé cérébrale des séniors de boire chaque jour de la semaine... plus

Toutes les bonnes raisons de pratiquer une activité physique après 60 ans — 30/12/2021

Toutes les bonnes raisons de pratiquer une activité physique après 60 ans

Pratiquer une activité physique permet de garder un corps en bonne santé, ferme, souple même après 60 ans. En effet, le... plus

Plusieurs méthodes de médecine douce pour lutter contre l’arthrose — 16/12/2021

Plusieurs méthodes de médecine douce pour lutter contre l’arthrose

L’arthrose est une maladie chronique douloureuse qui provoque des douleurs articulaires. Les douleurs sont souvent... plus

Cohérence Cardiaque : médecine douce face au stress — 08/12/2021

Cohérence Cardiaque : médecine douce face au stress

La pandémie du coronavirus ne cesse de produire des effets conséquents à la crise sanitaire elle-même. A travers ces... plus

Peut-on prévoir une croisière sans risque en 2021 à cause du virus ? — 13/11/2020

Peut-on prévoir une croisière sans risque en 2021 à cause du virus ?

En raison de la crise sanitaire de la Covid-19, les croisières maritimes et ses organisateurs ont connu un vrai coup de... plus

Le mal de dos des seniors, une fatalité ? — 26/11/2021

Le mal de dos des seniors, une fatalité ?

Selon plusieurs sondages, 90% des Français affirment avoir déjà ressenti des douleurs dorsales et notamment les... plus

La mobilité des seniors : un véritable enjeu de bien-être — 26/11/2021

La mobilité des seniors : un véritable enjeu de bien-être

Afin d’assurer les liens sociaux, la mobilité des seniors est un capital enjeu. En effet elle contribue à préserver... plus

L’ergothérapeute le spécialiste de l’autonomie — 26/11/2021

L’ergothérapeute le spécialiste de l’autonomie

Les ergothérapeutes sont des acteurs importants des politiques publiques d'adaptation du logement due au vieillissement... plus

La citrouille, le légume qui a de nombreux bienfaits pour les séniors — 19/11/2021

La citrouille, le légume qui a de nombreux bienfaits pour les séniors

Il est conseillé de manger cinq fruits et légumes par jour, il faut privilégier les légumes de saison pour leur goût et... plus

Le patient au coeur de la recherche médicale — 08/11/2021

Le patient au coeur de la recherche médicale

Depuis de nombreuses années, la recherche médicale ne cesse de se développer continuellement. Au cœur de la recherche,... plus

La mésothérapie : une solution contre les douleurs — 05/11/2021

La mésothérapie : une solution contre les douleurs

Comment la mésothérapie est une solution contre les douleurs ?

Marine Lorphelin s'entraine avec Raymonde, octogénaire adepte de Cross Fit — 28/10/2021

Marine Lorphelin s'entraine avec Raymonde, octogénaire adepte de Cross Fit

Comment commencer du Cross Fit en étant sénior.

Vers un vieillissement de la population : accompagner ce changement au niveau sociétal — 12/10/2021

Vers un vieillissement de la population : accompagner ce changement au niveau sociétal

Avec le vieillissement de la population, il devient essentiel d’accompagner ces changements au niveau sociétal.

Perte d’autonomie : quand la protection juridique implique les proches — 22/09/2021

Perte d’autonomie : quand la protection juridique implique les proches

Dans un précédent article, nous abordions les mesures de protection juridique permettant de protéger au mieux les... plus

Organiser sa protection quand on vieillit — 20/09/2021

Organiser sa protection quand on vieillit

Le vieillissement peut entraîner la perte de capacités physiques ou mentales, et il est nécessaire de le protéger. Même... plus

La sécurité pour prévenir la maltraitance des personnes âgées — 17/09/2021

La sécurité pour prévenir la maltraitance des personnes âgées

Maintenir l’autonomie des personnes âgées est un enjeu important pour prévenir les maltraitances dont ils peuvent être... plus

Adept : vers un nouveau traitement de l'arthrose des mains — 14/09/2021

Adept : vers un nouveau traitement de l'arthrose des mains

La Fondation Apicil (pour la douleur) lance Adept, un essai clinique, basé sur l'expérience de traitements innovants... plus

Comment retrouver un teint frais et lumineux ? — 24/08/2021

Comment retrouver un teint frais et lumineux ?

Vous sentez que vous n’avez pas bonne mine ? Pour retrouver tout l’éclat de votre visage mettre en avant votre teint... plus

Plusieurs méthodes de médecine douce pour lutter contre l’arthrose — 16/12/2021

Plusieurs méthodes de médecine douce pour lutter contre l’arthrose

L’arthrose est une maladie chronique douloureuse qui provoque des douleurs articulaires. Les douleurs sont souvent... plus

Bien comprendre l’incontinence urinaire — 03/06/2021

Bien comprendre l’incontinence urinaire

L’incontinence urinaire n’est pas une maladie mais plutôt un symptôme souvent lié à un trouble physique. Ce symptôme... plus

La détox, bonne pour notre corps ? — 27/05/2021

La détox, bonne pour notre corps ?

Enfin… Vous avez décidé d’organiser une cure de détox. C’est le moment d’apaiser votre estomac et de calmer vos... plus

10 plantes de santé essentielles au jardin — 10/05/2021

10 plantes de santé essentielles au jardin

Même si vous n’avez qu’un petit coin de jardin chez vous, un petit balcon ou terrasse, ou un jardin, il est possible... plus

Conseils pour les diabétiques - La santé par les plantes — 28/04/2021

Conseils pour les diabétiques - La santé par les plantes

Suite aux changements de nos habitudes alimentaires, le diabète a fortement augmenté ces dernières années. Les... plus

Senior : faut-il changer de mutuelle ? — 30/03/2021

Senior : faut-il changer de mutuelle ?

De nos jours, les tarifs de la mutuelle ont connu une augmentation d’environ 20% en 10 ans. Une nouvelle loi permet de... plus

Connaissez-vous le Syndrome de Brugada ? — 29/03/2021

Connaissez-vous le Syndrome de Brugada ?

Connaissez-vous le Syndrome de Brugada ?

Covid-19 et maladie du foie : liaisons dangereuses — 26/03/2021

Covid-19 et maladie du foie : liaisons dangereuses

Les personnes atteintes de cirrhose ou de stéatose hépatique : maladies graves du foie, sont plus susceptibles de... plus

La vaccination contre la Covid-19 pour les résidents en EHPAD — 12/03/2021

La vaccination contre la Covid-19 pour les résidents en EHPAD

Parmi les premiers à pouvoir bénéficier de la vaccination en France contre la Covid-19, on retrouve sans surprise les... plus

Vaccination des seniors : les indispensables et les recommandés — 09/03/2021

Vaccination des seniors : les indispensables et les recommandés

Arrivée à un certain âge, notre système immunitaire s’affaiblit. C’est ce que nous appelons l’immuno sénescence et cela... plus

La mobilité, un facteur essentiel pour bien vieillir — 24/02/2021

La mobilité, un facteur essentiel pour bien vieillir

La mobilité est l’un des facteurs essentiels à son bien-être et sa vie sociale. L’autonomie peut se dégrader avec... plus

Préserver votre mobilité : vers une prise en charge plus efficace — 27/01/2021

Préserver votre mobilité : vers une prise en charge plus efficace

Différentes maladies ou conditions, telles que l'arthrose par exemple, peuvent venir affecter votre mobilité en... plus

Monte-escalier : comment fonctionne-t-il ? — 22/06/2021

Monte-escalier : comment fonctionne-t-il ?

La solution monte-escalier à domicile est une solution adaptée et pratique dans la perte d’indépendance et de mobilité... plus

4 astuces pour bien vieillir chez soi — 13/01/2021

4 astuces pour bien vieillir chez soi

Aujourd'hui, malgré le vieillissement avec la perte d'autonomie ou de handicap, vous pouvez toujours rester chez vous.... plus

Qui évalue la perte d’autonomie ? — 11/12/2020

Qui évalue la perte d’autonomie ?

La perte d'autonomie peut être évaluée à différents endroits en fonction de la situation de la personne âgée : si la... plus

Évaluer son degré de dépendance avec la grille AVQ — 11/12/2020

Évaluer son degré de dépendance avec la grille AVQ

La grille AVQ (Actes de la Vie Quotidienne) est une alternative à la grille AGGIR et permet d'estimer le degré de perte... plus

L'hypertension artérielle — 27/11/2020

L'hypertension artérielle

Plus de 14 millions de personnes sont touchées par une hypertension artérielle en France. Longtemps plongée dans le... plus

Le diabète de type 2 — 23/11/2020

Le diabète de type 2

Le diabète de type 2 est une maladie chronique marquée par une hyperglycémie, c'est-à-dire une trop grande quantité de... plus

Ces activités qui préservent le cerveau — 10/11/2020

Ces activités qui préservent le cerveau

À mesure que l'espérance de vie augmente, les maladies neurodégénératives touchent de plus en plus les personnes âgées.... plus

Vaccin contre la grippe : est-ce important pour les seniors ? — 27/10/2020

Vaccin contre la grippe : est-ce important pour les seniors ?

La recommandation pour les personnes de plus de 65 ans est de se faire vacciner chaque année contre la... plus

Désert médical : quelle solution quand on a besoin d'un médecin ? — 27/10/2020

Désert médical : quelle solution quand on a besoin d'un médecin ?

Beaucoup de médecin exercent leur profession en France, mais il est vrai que certains territoires sont délaissés. Ses... plus

Quelles différences entre un diététicien et un nutritionniste ? — 20/10/2020

Quelles différences entre un diététicien et un nutritionniste ?

Avec l’âge nous pouvons rencontrer différents problèmes de santé liés à l’alimentation. Nous pouvons être atteint de... plus

Cancer de la prostate: quels sont les signes avant-coureur? — 02/10/2020

Cancer de la prostate: quels sont les signes avant-coureur?

Le cancer de la prostate est le cancer le plus courant chez les hommes. Une personne sur sept est à risque de... plus

Comment soulager les raideurs articulaires? — 24/09/2020

Comment soulager les raideurs articulaires?

Dès l'âge de 50 ans, le corps composé de centaines d'articulations a conservé souplesse et agilité, mais à mesure que... plus

Les meilleurs remèdes maison de grand-mère pour la santé — 21/09/2020

Les meilleurs remèdes maison de grand-mère pour la santé

Les grands-parents sont malheureusement d'actualité ces derniers mois. Ils ont été les premiers à subir les effets du... plus

Audition : Qu'est-ce que la presbyacousie ? — 18/09/2020

Audition : Qu'est-ce que la presbyacousie ?

La presbyacousie est une baisse progressive et constante de l’audition liée à l’âge. C’est la forme la plus courante de... plus

Problèmes de pied chez les séniors — 17/08/2020

Problèmes de pied chez les séniors

L'assouplissement des exigences en raison de la pandémie corona signifie que de nombreuses personnes peuvent à nouveau... plus

Que faire en cas de chutes chez les personnes âgées — 11/09/2020

Que faire en cas de chutes chez les personnes âgées

Les chutes chez les personnes âgées réduisent considérablement leur qualité de vie. Pour éviter les chutes chez les... plus

Perte d'autonomie : comment anticiper et se protéger ? — 11/09/2020

Perte d'autonomie : comment anticiper et se protéger ?

De nos jours, l’émergence de la perte d’autonomie est généralement mal préparée. Cependant, il existe des solutions... plus

Comment organiser le maintien à domicile d'une personne âgée ? — 11/09/2020

Comment organiser le maintien à domicile d'une personne âgée ?

En vieillissant, les personnes âgées perdent leur autonomie et ont du mal à mener leurs activités quotidiennes.... plus

Ajuster une maison pour s'adapter à la perte d'audition — 17/08/2020

Ajuster une maison pour s'adapter à la perte d'audition

La perte auditive est courante chez les personnes âgées. Quels ajustements pouvez-vous apporter pour améliorer votre... plus

Presbytie ou difficulté à voir de près — 14/08/2020

Presbytie ou difficulté à voir de près

Aujourd'hui, un quart de la population mondiale est atteint de presbytie, en Europe de l'Ouest et en France, cette... plus

Monter et descendre les escaliers avec des béquilles — 14/08/2020

Monter et descendre les escaliers avec des béquilles

Avez-vous récemment subi une opération ou avez-vous des difficultés à marcher ? Avez besoin de marcher avec des... plus

En sécurité dans les escaliers ? — 13/08/2020

En sécurité dans les escaliers ?

Les escaliers sont peut-être l'endroit le plus difficile de la maison si vous avez des difficultés à marcher. Mais avec... plus

Comment soulever une personne agée — 13/08/2020

Comment soulever une personne agée

Dans cet article, nous allons parler de la manière de soulever correctement une personne âgée, à la fois du lit, de la... plus

L'importance de l'hydratation chez les personnes âgées — 12/08/2020

L'importance de l'hydratation chez les personnes âgées

Les autorités sanitaires mettent en garde année après année sur l'importance et le besoin d'une bonne hydratation chez... plus

L’hypertension artérielle : une pathologie silencieuse méconnue — 12/08/2020

L’hypertension artérielle : une pathologie silencieuse méconnue

Un sondage IPSOS pour Quantum Genomics effectué auprès de 1 075 français âgés de 18 ans et plus, alerte sur la... plus

Qu'est-ce que la démence, comment est-elle reconnue et traité ? — 11/08/2020

Qu'est-ce que la démence, comment est-elle reconnue et traité ?

Plus vous vieillissez, plus vous êtes susceptible de développer une démence. Bien que vous prenez de l’âge est qui vous... plus

L'importance des exercices psychomoteurs pour les personnes âgées — 10/08/2020

L'importance des exercices psychomoteurs pour les personnes âgées

Si vous avez des personnes âgées à la maison, vous savez à quel point il est important qu’elles fassent des exercices... plus

Ritualiser les repas : faire ses courses à plusieurs — 10/08/2020

Ritualiser les repas : faire ses courses à plusieurs

La vie quotidienne des personnes âgées est rythmée par les repas dans la journée. D'autre part, il faut considérer... plus

Cure thermale: retrouvez votre jeunesse ! — 10/08/2020

Cure thermale: retrouvez votre jeunesse !

Il n'y a pas moins de 108 stations thermales en France. Dans le cadre du traitement, vous pouvez bénéficier des... plus

Solution de voiture accessible aux personnes à mobilité réduite — 10/08/2020

Solution de voiture accessible aux personnes à mobilité réduite

Les voitures nous facilitent beaucoup la vie quotidienne et représentent une grande partie de la qualité de vie. Elles... plus

Limiter les pertes musculaires avec les produits laitiers — 06/08/2020

Limiter les pertes musculaires avec les produits laitiers

Des études ont montré que les produits laitiers peuvent empêcher la perte de masse musculaire et de force due au... plus

Sénior - comment combattre la dépression ? — 06/08/2020

Sénior - comment combattre la dépression ?

Malheureusement, la dépression touche une vaste catégorie de la population. Cependant, un public est encore plus... plus

Prévenir les chutes avec le tai-chi chez les personnes agées — 06/08/2020

Prévenir les chutes avec le tai-chi chez les personnes agées

En vieillissant, la vision se détériore, la réactivité ralentit et beaucoup souffrent de problèmes d'équilibre. Avec... plus

La surdité dans la vieillesse — 05/08/2020

La surdité dans la vieillesse

La surdité due à l'âge est également connue sous le nom de presbyacousie. C'est une déficience auditive qui survient de... plus

Pratique du sport après 60 ans : quels sont les risques ? — 05/08/2020

Pratique du sport après 60 ans : quels sont les risques ?

Il est recommandé de faire de l'exercice tout au long de votre vie pour garder votre corps en bonne santé.

L’athérosclérose : de quoi s'agit-il ? — 04/08/2020

L’athérosclérose : de quoi s'agit-il ?

L'athérosclérose est caractérisée par le dépôt de plaques (appelées athérosclérose) composées principalement de lipides... plus

Le cancer du colon chez les personnes agées — 04/08/2020

Le cancer du colon chez les personnes agées

Le cancer colorectal ou cancer du côlon et le cancer rectal touchent principalement les personnes de plus de 50 ans.... plus

Comment gérer la canicule pendant l'épidémie — 04/08/2020

Comment gérer la canicule pendant l'épidémie

Dès que la température estivale en France atteint des sommets extrêmes, les personnes âgées et les malades chroniques... plus

Comment l'ostéoporose affecte les personnes agées ? — 29/07/2020

Comment l'ostéoporose affecte les personnes agées ?

L’ostéoporose est une maladie qui peut causer une perte de mobilité et d’autonomie. Elle est d’autant plus difficile à... plus

Souriez, c'est bon pour la santé — 28/07/2020

Souriez, c'est bon pour la santé

D’après un proverbe chinois « sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament ». Et pour cause le... plus

Quelles sont les causes du Cholestérol ? — 27/07/2020

Quelles sont les causes du Cholestérol ?

Le cholestérol est un problème de santé publique à prendre au sérieux, et plus de 20% des adultes seraient concernées... plus

Le sport protège-t-il de la maladie d'Alzheimer ? — 23/07/2020

Le sport protège-t-il de la maladie d'Alzheimer ?

Plusieurs études montrent que le sport pourrait avoir un effet bénéfique contre la maladie d'Alzheimer. L'exercice... plus

Pourquoi s'hydrater est si important quand on est senior ? — 20/07/2020

Pourquoi s'hydrater est si important quand on est senior ?

Le corps subit des changements importants en vieillissant. L'un des éléments clés afin de vieillir en bonne santé... plus

Pratiquer la sophrologie quand on est sénior — 16/07/2020

Pratiquer la sophrologie quand on est sénior

La sophrologie est une pratique dont quasiment tout le monde a entendu parler ne serait-ce que de nom et qui est... plus

Chute chez les seniors : gérer une fracture du col du fémur — 16/07/2020

Chute chez les seniors : gérer une fracture du col du fémur

Les seniors sont davantage susceptibles de souffrir d’une fracture du col du fémur à la suite d’une mauvaise chute.... plus

Malnutrition chez les seniors : quels risques et quels enjeux ? — 15/07/2020

Malnutrition chez les seniors : quels risques et quels enjeux ?

Chez les séniors, la préservation de la santé passe par une nutrition équilibrée. Les seniors étant une population plus... plus

Nous concevons des monte-escalier 100% adapté à votre intérieur — 08/07/2020

Nous concevons des monte-escalier 100% adapté à votre intérieur

Les monte-escalier TK Home Solutions peuvent être installés dans les escaliers tournants ou droits, aussi bien côté mur... plus

Taux de cholestérol trop élevé chez les personnes âgées — 01/07/2020

Taux de cholestérol trop élevé chez les personnes âgées

Le cholestérol est une partie vitale du corps qui est nécessaire, par exemple, pour la production d'hormones. Bien... plus

Comment prévenir les problèmes articulaires ? — 01/07/2020

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Les douleurs articulaires sont parmi les plus handicapantes dans la vie quotidienne mais il existe des moyens de... plus

Problèmes intestinaux — 30/06/2020

Problèmes intestinaux

La tâche principale de nos intestins est d'utiliser la nourriture. De surcroît, nos intestins jouent un rôle important... plus

Salle de bain et accessibilité aux personnes à mobilité réduite — 29/06/2020

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Si vous achetez ou construisez une maison en tant que jeune, vous ne penserez sans doute pas à l'accessibilité des... plus

Mémoire pour les seniors — 29/06/2020

Mémoire pour les seniors

L’une des plus grandes craintes des personnes âgées est la perte de leur acuité mentale. Cependant, en exerçant... plus

Allergie au pollen - conseils pour les personnes allergiques — 26/06/2020

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Il n’y a pratiquement rien de mieux que le rayon du soleil et les températures estivales. Cependant, le pollen est... plus

Le top 10 des aliments à privilégier lors de la vieillesse — 24/06/2020

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Ce que nous mangeons constitue nos cellules, nous sommes donc réellement ce que nous mangeons ! Nous allons donc vous... plus

Le stress chez les personnes agées : conseils pour réduire le stress — 19/06/2020

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Les changements, le nouveau style de vie ou encore le temps libre - qui doivent être occupés d'une manière ou d'une... plus

Mangez sainement – dès maintenant — 12/06/2020

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Vous ne savez peut-être pas à quoi peut ressembler une alimentation saine. Comment manger sainement? Nous aimerions... plus

L'importance des exercices de psychomotricité pour les personnes agées — 05/06/2020

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Si vous avez des personnes âgées à la maison, vous savez sûrement à quel point il est important d'assurer... plus

Une alimentation saine, en particulier pour les personnes agées — 02/06/2020

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Une alimentation saine est importante pour tout le monde, y compris les personnes âgées.

Renforcez votre système immunitaire — 02/06/2020

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Un système immunitaire intact est la meilleure mesure de protection pour vous protéger contre les maladies causées par... plus

Les troubles du sommeil durant la vieillesse — 29/05/2020

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De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil à un âge avancé et la tendance est à la hausse.

Pourquoi vivons-nous plus longtemps ? — 29/05/2020

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L’espérance de vie ne cesse d’augmenter, et cela est dû à plusieurs facteurs.

L'entraînement fonctionnel chez les seniors — 11/03/2019

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La perte de mobilité est souvent associée au manque d'exerice ! Dans cet article apprenez quelques astuces qui vous... plus

Le Tai-chi et le Qi-gong pour les seniors — 11/03/2019

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Contrairement à une idée bien répandue, le taï-chi se pratique à tout âge ! Découvrez dans cet article ses incroyables... plus

Seniors : quels compléments alimentaires ? — 11/03/2019

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Le saviez-vous ? Les compléments alimentaires renferment des vertus insoupçonnées! Découvrez lesquelles dans cet... plus

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On prête de nombreuses vertus à la méditation tant sur le plan physique que cognitif et ce à tout âge. Cette pratique à... plus

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Découvrez les tendances alimentaires actuelles des seniors !

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Vous pensez avoir besoin de rééquilibrer votre alimentation ? Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie ? Et si... plus

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A tout âge pratiquer une activité sportive est un très bon moyen de se sentir bien dans sa peau : découvrez les... plus

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Enfilez vos chaussures : la marche à pieds est une activité des plus complètes pour un senior et elle est praticable... plus

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Le risque d’avoir des accidents à domicile augmentent avec l’âge, prenez vos précautions seniors !

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Une excellente proposition d’exercices physiques ! Rien de mieux pour se maintenir en forme et ce, même pour nos... plus

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Quelles sont les bonnes pratiques pour préserver une bonne activité cérébrale au fil de l'âge ?

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Si la canicule est difficilement supportable, il existe des moyens de s'en protéger - Découvrez ici comment !

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Evolution des besoins nutritionnels des personnes âgées — 07/09/2018

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